"글쓴이는 의료업계에 종사하는 전문가가 아닙니다. 아래 글은 개인의 경험을 주관적으로 서술한 것으로, 실제 사실과 다를 수 있습니다. 단순 참고 목적으로만 읽어주시기 바라며, 정확한 사항은 전문의와 직접 상담하시기 바랍니다."
직장인이 되고 올해로 건강검진이 2번째라서, 나의 경험과 주변 직장인들이 전수해준 꿀팁을 모아 공개한다.
(*별거 아님 주의)
1. 연초에 미리 예약하기
첫번째 팁은 모두가 알고 있지만 실천하지 못하는 바로 그것, 미리 예약하기.
내가 작년에는 7월쯤 건강검진을 예약했는데 대장내시경은 이미 예약이 다 차서 11월 후순에나 검진을 받을 수 있었다. 10월~11월쯤 건강검진을 예약하려고 했던 지인들은 대장내시경은 이미 예약이 꽉 차서 포기했고, 다른 검진도 예약할 수 있는 날짜가 거의 없었다고 했다.
위내시경, 대장내시경은 예약 풀이 한정되어 있다보니 미리 미리 예약하는게 좋다.
그렇다면 언제로 예약하는게 좋을까?
2. 평일이면서, 연휴 전날
평일 하루라도 더 쉬고 싶은게 직장인의 솔직한 심정이다. 잘 쉬어야 다시 복귀했을 때 열심히 일할 마음도 생기더라. 건강검진을 위해 공가를 부여하는 회사라면 나라면 아래 날짜에 예약할 것 같다.
2023년 내가 개인적으로 추천하는 건강검진 날짜는 :
- 5/26(금) - 석가탄신일 대체휴일 포함 4일 연속 휴가
- 6/2(금) - 6/5(월) 연차 사용 시 현충일 포함 5일 연속 휴가
- 8/11(금) - 8/14(월) 연차 사용 시 광복절 포함 5일 연속 휴가
- 9/27(수) - 10/2(월) 연차 사용 시 추석연휴 포함 7일 연속 휴가
- 10/6(금) - 한글날 포함 4일 연속 휴가
- 12/22(금) - 크리스마스 포함 4일 연속 휴가

개인적으로 추천한 날짜 중 금요일이 많은 이유는, 금요일 아침 일찍 검진을 마치면 멀리 놀러갈 수 있기 때문이다. 위 이미지는 내가 예약했을 당시 예약풀인데, 실제로도 금요일이 가장 먼저 예약이 마감된 것을 볼 수 있다. 그리고, 기록은 없지만 어린이날 연휴를 노리고 5/4(목)은 아주 일찍이 마감되었었다.
날짜는 대충 정했다면, 오전 타임과 오후 타임의 장단점을 비교해보자.
3. 오전타임 vs 오후타임
위내시경이나 대장내시경을 한다면, 공복 상태를 오래 유지하기가 힘들어서 오전 타임을 좋은 선택지일 수 있다. 또한 아침 일찍 끝내고 하루를 푹 쉬는 것도 꽤 괜찮아서 나는 좀 바쁘더라도 오전을 선호하는 편이다.
위 예약풀을 보면, 오후가 먼저 예약이 되는 것을 볼 수 있다. 이유는 자세히는 모르겠으나, 부모님께서 올해 초에 KMI 강남점에서 오후타임에 건강검진을 받으셨는데 대기 없이 빨리 끝났다고 하셨다. 오후타임에 갔더니 한산하고 좋았다는 블로그 후기도 봤었다. 연휴에 붙여서 쓸 수 없거나, 아침에 일찍 일어나는게 힘든 사람은 오히려 오후가 전략적인 선택일 것 같다.
4. 기타 팁

오전, 오후 타임을 선택하면 방문 시간을 임의로 지정해서 카톡으로 알려주는데, 그 시간을 정확히 맞춰서 방문할 필요는 없는 것 같다.
처음 검진을 받았을 때는 혹시 몰라서 30분 일찍 갔었는데, 도착하자마자 따로 대기시간없이 바로 시작했다. 내 경험상 빨리 간다고 빨리 끝나진 않는 것 같고, 오히려 올해는 8시까지 천천히 갔는데 2시간 만에 다 끝났다. 상황에 따라 다르겠지만, 작년에는 7:30쯤 도착해서 10:30쯤 끝났던 걸로 기억한다. 특정 시간에 몰리는걸 방지하려고 방문시간을 배정해주는 것 같다.
내가 가진 패는 이게 전부이다. 별거 아니지만 은근히 모르는 분들도 주변에 있더라. 도움이 되었길!
마지막으로, 현실적으로 회사 분위기 상 위에 금요일이나 연휴에 끼워서 사용하기 어려운 사람도 있을텐데, 사회인들 힘내랏 토닥토닥

건강검진이 처음이라면, 아래 글도 유용할 것이다.
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